Corso OPEN

Scoprire e praticare l’apnea in modo sicuro, divertente e consapevole. Come?

Attraverso l’apprendimento delle nozioni base delle tecniche di rilassamento, respirazione, compensazione e della tecnica di immersione. Questo è l’obbiettivo del Corso Open didattica “Apnea Academy”, la scuola fondata da Umberto Pelizzari. 

Prerequisiti

Per poter partecipare al corso è necessario:

  • avere 14 anni di età compiuti
  • saper nuotare sufficientemente a rana e a stile libero
  • Avere un Certificato Medico Sportivo per attività Subacquea in corso di validità.
  • possedere un’attrezzatura completa (maschera, boccaglio, muta, guanti, cintura, pesi, calzari e pinne)
  • essere tesserati Apnea Clan Milano.

Nella prima lezione del corso vi saranno date tutte le indicazioni necessarie su quale attrezzatura eventualmente comprare.

Struttura del Corso

Il corso si sviluppa in 11 lezioni mono settimanali dalle 20 alle 22:30 secondo la seguente modalità:

  • Parte teorica/pratica in aula: 5 lezioni di Teoria e 5 lezioni di respirazione e rilassamento (dalle 20:00 alle 21:00)
  • Parte pratica in piscina: 10 lezioni in piscina  (dalle 21 alle 22:30).
  • Parte pratica in mare: 4 sessioni in mare (ciascuna sessione è di 1h e 30′)

Le date delle uscite e maggiori informazioni sulle stesse verranno date durante il corso. L’undicesima e ultima serata sarà dedicata all’esame teorico e alle eventuali verifiche in acqua.

Requisiti per il rilascio del brevetto OPEN – AA

E’ necessario soddisfare i seguenti requisiti nelle varie discipline:

STA DYN DNF CWT ESAME TEORICO
1′ 45” 35m 25m -10m Max 20% di errori su 40 domande
  • STA – Statica
  • DYN – Dinamica con attrezzi
  • DNF – Dinamica senza attrezzi
  • CWT – Assetto costante

Nel caso in cui l’allievo porti a termine la parte in piscina e non quella in mare, potrà fare quella in mare entro 1 anno. Scaduto l’anno, l’allievo dovrà rifare il corso.

Incluso nel corso:

  • Libro Corso di Apnea di Umberto Pelizzari e Stefano Tovaglieri.
  • Rilascio del brevetto, solo se ritenuto idoneo.
  • Assicurazione DAN valida per la durata del corso.

Scarica QUI la brochure del corso OPEN.