Un allenamento da campioni

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L’apnea è un bellissimo sport ma come tale va allenato altrimenti la nostra capacità di trattenere il fiato non è molta. L’unico modo per farlo è seguendo uno specifico allenamento fatto di ripetute in dinamica e di statica. All’inizio è divertente ma poi piano piano subentra la noia. Il segreto quindi è cercare di allenarsi divertendosi. Ma lo sappiamo non è sempre facile. Però sembra che Sofia Gomez abbia trovato un modo. 
Ecco come Sofia Gomez Urive, campionessa colombiana, si diverte. Si tuffa a -20 metri con una pietra e correndo lungo un percorso in salita ritorna in superficie. 
Il video è stato girato da Daan Verhoeven , un fotografo apneista inglese famoso per i suoi incredibili video girati al Blue Hole a Long Island.
 

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